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夏季上市的时令水果有哪些，常见这7种

发布于：2026-02-17 作者：农舞 阅读：19

夏季上市的水果有枇杷、桃子、荔枝、西瓜、山竹、木瓜、杨梅等。

枇杷：5-6月份所产枇杷尤为香甜，故而有着“五月枇杷似黄橘”的说法。

桃子：桃子上市时间为5-9月份，最佳上市时间为7月份。

荔枝：荔枝于每年夏天上市，比较出名的有妃子笑、白蜡、无核荔枝、白糖罂荔枝等。

西瓜：西瓜是夏季最常见水果之一，汁水丰富，维生素C含量高。

夏季上市的时令水果有哪些，常见这7种

一、夏季上市的时令水果有哪些

1、枇杷

民间有“五月枇杷似黄橘”的说法，5、6月正是枇杷最香甜的时候，枇杷的营养价值也比较高，含有丰富的维生素。

夏季上市的时令水果有哪些，常见这7种

2、桃子

虽然如今正值初夏，但是市场上已经可以看到各种各样的桃子了，再过一段时间，大量的桃子也要上市了。桃子上市时间一般为5月至9月，最佳上市时间为7月。

夏季上市的时令水果有哪些，常见这7种

3、荔枝

现在市面上的荔枝非常多，可能大家比较熟知的就是妃子笑，但其实很多的荔枝品种都很不错，比如白蜡、无核荔枝、白糖罂荔枝等等。

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4、西瓜

夏天最为常见的水果，含有大量水分以及维生素C。

夏季上市的时令水果有哪些，常见这7种

5、山竹

山竹的果肉像蒜瓣，入口香甜，汁水丰富，含有丰富的膳食纤维，维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。

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6、木瓜

木瓜中的消化酶可以帮助人体分解蛋白质类食物，夏天常常会吃各种生冷的东西，导致肠胃消化功能异常，进食木瓜可以非常好帮助人体消化，缓解消化不良。

夏季上市的时令水果有哪些，常见这7种

7、杨梅

五六月份正值杨梅上市的最佳季节，杨梅酸甜可口，营养丰富。

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二、大量水果储存方法

1、不同种类的水果，储存方式也不同。

2、部分大众水果保存温度达到 5-10度最好，但香蕉一旦低于零度，就容易变黑。有些水果皮薄，一定轻拿轻放，要不然就会有损伤。

2、精品水果通常放在冷柜里，柠檬应用保鲜膜包上。另外，可以使用一些化学药水涂在水果表面保持新鲜。

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